北京中医药大学国学院 教授 《易经》与人生智慧、《黄帝内经》养生大道 提供专业企业内训,政府培训。 13439064501 陈老师
  2020-02-07 23:24:10       
提供专业的内训方案,通过专家面授辅导、教材学习、学想讲用转换,实例分析等完善的教学管理和教育培训形式,使受训学员体会知识点和案例结合的学习方法,不仅学习了知识,掌握了信息,更能激发潜能,创造性地完成工作,体现自己的价值,从而实现“在工作中学习,在学习中提升”的培训效果。咨询电话:010-62797895 周老师
培训收益:
 
本培训将以《黄帝内经》为主线,重点介绍医家的调理阴阳的理论和方法,丹家内修内炼的原理和功夫。数千年来中华历史上形成了各种养生流派,主要代表是医家和丹家。医家养生的核心是“法于阴阳,和于数术”,注重四时调神、五行平和,有一套调和气血、调畅情志、调理五脏的系统理论和方法、;丹家养生乃吸纳“吐纳、导引、调息、静坐、周天、辟谷”等多种功法而成,注重“抽坎填离,复返先天”,有“炼精化气、炼气还神、炼神还虚”三层境界,分天、地、人三元丹法。此外儒家养生注重“善养吾之浩然正气”;道家养生注重“致虚守静”、“道法自然”;禅宗养生注重“清静无住,明心见性”、、、
 
课程内容:
 
一、《黄帝内经》精读
 素问与灵枢
 上古天真论
 四气调神大论
 
二、《黄帝内经》养生
 五脏六腑
 十二正经
 奇经八脉
 五行体质
 辨证论治
 中药药性
 
三、丹道养生
 炉鼎-药物-火候
 金丹周天
 炼精化气
 炼气还神
 炼神还虚
 
四、精气神养生法
 小周天修炼
 如何养护人生三宝——精气神
 经络按摩
 合理饮食
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